Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
1414 kcal
|
Fedt: 37,70g | Prot.: 50,58g | Kulhyd.: 227,06g.
Morgenmad: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Bionergy Десерт Фруктовый Груша-Банан-Манго, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Пискаревский Кефир 1%. Frokost: Нектарин, Помидоры. Aftensmad: ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Пискаревский Кефир 1%, Maxi Vita Воздушная Пшеница, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Polezzno Воздушная Гречка , Магнит Банан. Snacks/Andet: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Eco Напиток Ореховый Кешью с Соком Манго. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beatagata's Vægt Historie
|