Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
666 kcal
|
Fedt: 31,43g | Prot.: 30,18g | Kulhyd.: 63,26g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Каша 5 Злаков. Frokost: Добрянка Конфеты, Добрянка Конфеты, Куриные Котлеты в Духовке. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|