Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
1651 kcal
|
Fedt: 52,85g | Prot.: 79,41g | Kulhyd.: 211,77g.
Morgenmad: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Стародворье Сосиски Баварские, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Frokost: Компот Ягодный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Aftensmad: Пышка Пышка , Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Сэн Сой Соус Терияки, Рис Вареный. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Vægt Historie
|