Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
1047 kcal
|
Fedt: 27,33g | Prot.: 57,11g | Kulhyd.: 141,46g.
Frokost: Cumi-cumi, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, KFC Dada Ayam. Aftensmad: Indomie Mi Goreng, Telur Rebus. Snacks/Andet: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Dancow Susu, Jambu Biji. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|