Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
1216 kcal
|
Fedt: 75,88g | Prot.: 35,84g | Kulhyd.: 104,04g.
Morgenmad: Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Migros Ezine Peyniri, Yumurta Omleti. Aftensmad: Gün Kurusu, Nestle Hindistan Cevizli Çikolata, Kakaolu Kek, Cacık, Türlü. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya's Vægt Historie
|