Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
1029 kcal
|
Fedt: 51,33g | Prot.: 49,05g | Kulhyd.: 78,68g.
Morgenmad: Сормовская Кондитерская Фабрика Горький Шоколад, Лента Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный , Княгинино Молоко 2,5%. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Подсолнечное Масло, Брынза, Bonduelle Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Aftensmad: Mr. Djemius Zero Маффин Ромовая Баба, Городецкий Пломбир Городецкий на Топлёном Молоке. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|