Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
122,5 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
1697 kcal
|
Fedt: 45,92g | Prot.: 81,92g | Kulhyd.: 104,33g.
Morgenmad: Michelob Ultra Light Beer. Frokost: Chicken Thigh (Skin Eaten). Aftensmad: Red Table Wine , Coleslaw , Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andet: Sargento Mozzarella Cheese Stick. mere..
|
Taber 5,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|