Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
1218 kcal
|
Fedt: 48,60g | Prot.: 43,32g | Kulhyd.: 160,01g.
Morgenmad: Çaykur Yeşil Çay , Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, İncir, Yeşil Elma. Frokost: Keşkek, Et Sote, Kırmızı Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği. Snacks/Andet: İrmik Helvası, İncir. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayca pinar's Vægt Historie
|