Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
1645 kcal
|
Fedt: 74,60g | Prot.: 45,37g | Kulhyd.: 204,47g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский, Арахисовая Паста, Клубника, Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Папайя, Красные Помидоры, 4 Сезона Летние Овощи, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Конфеты из Молочного Шоколада, Геркулес Геркулес Монастырский, Мир Орехов Миндаль, Оливковое Масло. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|