Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
979 kcal
|
Fedt: 34,23g | Prot.: 59,56g | Kulhyd.: 107,41g.
Morgenmad: Queijo Mozzarella, Farias Pão de Forma, Elegê Requeijão Cremoso Light. Frokost: Macarrão, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Aftensmad: Piá Leite Desnatado, Elegê Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Farias Pão de Forma. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
camilaacard's Vægt Historie
|