Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 50,8 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
750 kcal
|
Fedt: 38,08g | Prot.: 77,71g | Kulhyd.: 21,86g.
Morgenmad: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Original Unsweetened Almond Milk. Frokost: Kims Chicken Salad. Snacks/Andet: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Hellmann's Light Mayonnaise, Boiled Egg, Chaffle. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kim.sager's Vægt Historie
|