Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
676 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 45 minutter, Crosstrainer - 14 minutter, Strækning (Yoga) - 15 minutter, Apple Health - 22 timer og 46 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|