Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
971 kcal
|
Fedt: 31,72g | Prot.: 58,99g | Kulhyd.: 114,58g.
Morgenmad: Мёд, Огурец (с Кожурой), Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Хлеб Овсяной, Сырники из Обезжиренного Творога, Зеленый Чай. Aftensmad: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Чай, Мёд, Сырники из Обезжиренного Творога, Омлет в Духовке. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana Fox's Vægt Historie
|