Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
644 kcal
|
Fedt: 22,53g | Prot.: 32,32g | Kulhyd.: 85,01g.
Morgenmad: Kiwi, Nueces, Chachitos Chachitos, Plátano, Fresas, Danone Oikos Griego Natural (125g). Aftensmad: Requesón, Jitomate, Perejil, Ejotes, Papas Salteadas, KIR Salchicha de Pavo. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annie.frag's Vægt Historie
|