Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
650 kcal
|
Fedt: 35,89g | Prot.: 27,29g | Kulhyd.: 52,45g.
Morgenmad: Costco Hot Dog (No Bun), Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs. Frokost: Keebler Cheese & Cheddar Sandwich Crackers. Snacks/Andet: Bananas . mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TJHenggeler's Vægt Historie
|