|
맙소사 휴가 벌크업
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
1393 kcal
|
Fedt: 72,00g | Prot.: 103,04g | Kulhyd.: 85,91g.
Morgenmad: 프로틴파우더, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 몽슈슈 키토제닉 도지마롤. Aftensmad: 큰 햄버거. Snacks/Andet: 프로틴파우더, 매일 아몬드브리즈 언스위트. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|