Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2021
|
118,6 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
1400 kcal
|
Fedt: 53,61g | Prot.: 83,32g | Kulhyd.: 138,71g.
Morgenmad: Nestle Damak, Royal Forest Сироп Топинамбура, Кофе с Молоком, ПП Оладьи. Frokost: Фарш Индейки (Приготовленный), Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|