|
Пт
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
1746 kcal
|
Fedt: 76,98g | Prot.: 87,77g | Kulhyd.: 30,15g.
Morgenmad: Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Избенка Козье Молоко, Яйцо Всмятку. Frokost: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, ISKA Зелёные Оливки без Косточек, Грецкие Орехи. Aftensmad: Яйцо, Сладкий Красный Перец, Грецкие Орехи, Сарепта Масло Горчичное, Баклажаны Гриль, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Альянс Сыр "Охотничий с Аджикой", Коньяк, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|