|
Сб
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
|
2088 kcal
|
Fedt: 70,86g | Prot.: 83,75g | Kulhyd.: 182,24g.
Morgenmad: Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%, Запеканка творожная. Frokost: Помидоры, Огурец, Плов. Aftensmad: Плов, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Andet: Нектарин, Вино Красное Сухое. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|