Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2021
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
1194 kcal
|
Fedt: 59,48g | Prot.: 92,93g | Kulhyd.: 69,75g.
Frokost: McEnnedy Pulled Pork, Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Aftensmad: Aldi Putensteak , Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Gut & Günstig Rostbratwurst, Chico Fackelbrot BBQ-Bacon. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hoperocknroll's Vægt Historie
|