Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2021
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
1783 kcal
|
Fedt: 77,25g | Prot.: 80,54g | Kulhyd.: 198,00g.
Morgenmad: Jus Alpukat, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Chia Seed, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Puro WPRO Whey Protein. Frokost: Iga Babi, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Aftensmad: Bihun Goreng. Snacks/Andet: Telur Dadar, Oatmeal Instan, Dimsum, Nescafe Latte Hazelnut, Buah Naga, Kue Bolu. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sharon siahaan's Vægt Historie
|