Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2021
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
2382 kcal
|
Fedt: 79,34g | Prot.: 99,41g | Kulhyd.: 324,30g.
Morgenmad: Куриное Филе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Компот Ягодный, Салат из Свеклы с Чесноком, Сочник, Плов со Свининой, Кофе (из Молотых Зерен), Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Кекс с Изюмом, Куриная Отбивная, Салат из Капусты, Жако Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Сочник, Aquarte Вода. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aleks280169's Vægt Historie
|