Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2021
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
1473 kcal
|
Fedt: 18,63g | Prot.: 67,99g | Kulhyd.: 98,51g.
Morgenmad: Батон, Гаспачо. Frokost: Баклажанная Икра, Подлива, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Aftensmad: Водка, Куриные Грудки (Жареные), Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dmitry048's Vægt Historie
|