Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2021
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
1204 kcal
|
Fedt: 56,97g | Prot.: 57,60g | Kulhyd.: 117,57g.
Morgenmad: Кампина Сливки 10%, Кофе, Кофе, Авида Молоко 1,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Frokost: Мерси Конфеты, Чай, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Aftensmad: Чай, Макароны по Флотски, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Snacks/Andet: Bruto Картошка Натуральная Жареная, Чай. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha_pupsik's Vægt Historie
|