Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2021
|
53 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
1344 kcal
|
Fedt: 67,94g | Prot.: 38,59g | Kulhyd.: 153,50g.
Morgenmad: Шоколад, Шоколадное Печенье, Раф Кофе. Frokost: Вкусное Здоровье Батончик Пітер Пен, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Кофе. Aftensmad: Куриные Наггетсы, McDonald's Кисло-Сладкий Соус . Snacks/Andet: Картофельные Чипсы, Виноград. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetagrm1's Vægt Historie
|