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Im Moment läufts nicht so richtig rund. Ich habe das Gefühl, dass ich zu viel Aufwand betreibe, dafür dass ich quasi halte. Aber den halben Monat habe ich ja noch 😅
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69,1 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
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1373 kcal
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Fedt: 71,17g | Prot.: 65,01g | Kulhyd.: 106,58g.
Morgenmad: Milch (Vollmilch), Edeka Beerenmischung, Ener Bio Weizenkleie, Kölln Haferflocken. Frokost: BBQ Brioche Burger Bun, Zwiebeln, Aldi Irische Angus Burger, Lindenhof Irish Cheddar. Aftensmad: Gemischter Salat, Combi Gemischter Salat , Meyer Menü Cocktail Dressing , Bonduelle Gold Mais. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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