Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2021
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
986 kcal
|
Fedt: 46,84g | Prot.: 65,06g | Kulhyd.: 77,70g.
Morgenmad: Лето Яйца Столовые Отборной Категории, Unagrande Моцарелла, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Frokost: Капучино. Aftensmad: Фунчоза с Курицей. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|