Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2021
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
1606 kcal
|
Fedt: 58,75g | Prot.: 85,68g | Kulhyd.: 164,53g.
Morgenmad: Авокадо, President Сыр Творожный Rondele, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Жареное Яйцо. Frokost: Банановые Оладьи, Куриное Филе Вареное, Здоровое Меню Макароны 4 Злака. Aftensmad: Кукурузные Палочки, Сырная Лепешка. Snacks/Andet: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Банан в Шоколаде, Песочное Печенье. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|