Mariya Sunshine's Dagbog, 13 aug 21

80,55.
80,5 kg Indtil videre tabt: 31,3 kg.    Stadig tilbage: 16,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
1570 kcal Fedt: 54,39g | Prot.: 115,90g | Kulhyd.: 156,37g.   Morgenmad: Нектарины, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Кекс. Frokost: Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, То, Что Надо! Фасоль Консервированная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Крабовые Палочки Замороженные. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Магнит Яблоко Гренни Смит. mere..
1954 kcal Motion: Hvile - 15 timer og 11 minutter, Sove - 8 timer og 49 minutter. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mariya Sunshine's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.