OK... geht wieder.😁
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
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1101 kcal
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Fedt: 24,34g | Prot.: 60,70g | Kulhyd.: 165,38g.
Morgenmad: Activia 100% Pflanzlich Vanille, Heidelbeeren, Sachsenmilch Unsere Reine Buttermilch, Wassermelone, Kaffee. Aftensmad: Weißes Fladenbrot, Lidl Gemüsemix, Lachsfilet. Snacks/Andet: Actimel Joghurt Vitality Himbeere-Granatapfel, Tomaten, Wassermelone, Granini Die Limo Orange + Lemongras, Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Kaffee. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Hoffi2102's Vægt Historie
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