|
OK... geht wieder.😁
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
1101 kcal
|
Fedt: 24,34g | Prot.: 60,70g | Kulhyd.: 165,38g.
Morgenmad: Activia 100% Pflanzlich Vanille, Heidelbeeren, Sachsenmilch Unsere Reine Buttermilch, Wassermelone, Kaffee. Aftensmad: Weißes Fladenbrot, Lidl Gemüsemix, Lachsfilet. Snacks/Andet: Actimel Joghurt Vitality Himbeere-Granatapfel, Tomaten, Wassermelone, Granini Die Limo Orange + Lemongras, Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Kaffee. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hoffi2102's Vægt Historie
|