Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2021
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
744 kcal
|
Fedt: 41,06g | Prot.: 31,90g | Kulhyd.: 63,11g.
Morgenmad: Finn Crisp Ржаные Хлебцы, Яичница, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Голубика, Табрис Индейка Филе на Гриле. Frokost: Медовик. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pomidorka_4k's Vægt Historie
|