Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2021
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
1564 kcal
|
Fedt: 34,73g | Prot.: 42,69g | Kulhyd.: 280,86g.
Aftensmad: Sen Soy Соевый Соус Классический, Олейна Масло Растительное , Лук, Скайфуд Крупа Гречневая Быстроразваривающаяся (Пропаренная) Ядрица, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Mivimex Соус Перцовый, Coca-Cola Кола. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniia.smlv's Vægt Historie
|