Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
2691 kcal
|
Fedt: 243,45g | Prot.: 68,66g | Kulhyd.: 89,96g.
Frokost: Chuchu Cozido, Cebolas, Brócolis Cozido, Músculo Bovino, Banha de Porco
, Betânia Creme de Leite . Snacks/Andet: Coco Seco. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monavieira10's Vægt Historie
|