Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2021
|
46,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2021:
|
975 kcal
|
Fedt: 41,88g | Prot.: 101,55g | Kulhyd.: 52,05g.
Morgenmad: Mariani 葡萄乾, 福樂 自然零無糖優格, 無糖豆漿. Frokost: 八方雲集 無糖豆漿, 全聯 豬里肌肉片, 全聯 洋蔥, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 中華 板豆腐, 地瓜葉. Aftensmad: 去皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）, 福記 麻油雞湯, 地瓜葉, A菜. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hisupercute's Vægt Historie
|