Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2021
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2021:
|
613 kcal
|
Fedt: 18,38g | Prot.: 28,47g | Kulhyd.: 92,81g.
Morgenmad: Coffee Like Капучино (300мл), Огурец (с Кожурой). Frokost: Персики, Сливы, Три Корочки Сухарики, Oltermanni Сыр 17%, Сырой Овощ. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|