Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2021
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 29,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2021:
|
2050 kcal
|
Fedt: 189,37g | Prot.: 84,49g | Kulhyd.: 8,04g.
Frokost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Aftensmad: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Мираторг Шейка Свиная, Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|