Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2021
|
116,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 29,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2021:
|
1093 kcal
|
Fedt: 42,79g | Prot.: 42,58g | Kulhyd.: 139,84g.
Morgenmad: Citron. Frokost: Lipton Ice Tea, KFC Sauce Caesar, McDonald's Salade Chicken Caesar. Aftensmad: Raisins, Lidl Fromage de Chèvre, Tomates, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Carottes, Courgette, Cracotte Cracotte au Froment. Snacks/Andet: Prunes, Primeur Banane . mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|