Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2021
|
102,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 42,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2021:
|
1458 kcal
|
Fedt: 52,17g | Prot.: 59,39g | Kulhyd.: 196,77g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Хлопья Кукурузные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Frokost: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Дело Вкуса Суп Полевой. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Чай, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Орехи Кешью, Арбуз. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лунная симфония's Vægt Historie
|