Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2021
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2021:
|
2311 kcal
|
Fedt: 81,05g | Prot.: 74,40g | Kulhyd.: 222,24g.
Morgenmad: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кобринские Сыры Сыр Сливочный , Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Жареное Яйцо. Frokost: Красные Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленные Грибы, Свинина Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aftensmad: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Пиво. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Vægt Historie
|