Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2014
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1741 kcal
|
Fedt: 57,10g | Prot.: 97,54g | Kulhyd.: 209,61g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сахар, Белый Хлеб. Frokost: Мандарины, Груши, Good Food Чернослив, Белый Город Молоко 2.5%, Плов со Свининой, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. Aftensmad: Мандарины, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Курага, Сахар, Dr Dias Отруби Пшеничные, Куриная Печень, Сельдерей. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|