Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2021
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2021:
|
2120 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 2 timer og 58 minutter, Hvile - 13 timer og 2 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilaghani's Vægt Historie
|