Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2021
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2021:
|
1861 kcal
|
Fedt: 70,84g | Prot.: 123,59g | Kulhyd.: 169,54g.
Morgenmad: بياض البيض, هرفي توست نخالة الدانوب هرفي, كيري جبن, زيت عباد الشمس, بيضة. Frokost: البصل, الطماطم, لونا معجون طماطم, السوسن ورق عنب محشي بالأرز, نادك زبادي طازج روب, العربي زيت نباتي صافي, البصل, الطماطم, كبدة غنم كبدة غنم. Aftensmad: لوزين خبز ساندويتش أبيض, Kellogg's Cornflakes, بوك حليب مجفف كامل الدسم. Snacks/Andet: ستيفيانا محلي. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|