Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2021
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2021:
|
1238 kcal
|
Fedt: 41,31g | Prot.: 61,30g | Kulhyd.: 152,53g.
Frokost: Bife de Fígado, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Pizza de Calabresa, Pizza de Calabresa. Snacks/Andet: Carrefour Sonho Doce de Leite. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vivi-1981's Vægt Historie
|