Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2021
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
|
222 kcal
|
Fedt: 4,35g | Prot.: 10,68g | Kulhyd.: 36,42g.
Morgenmad: Gemengde Sla, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Frambozen, Banaan, Optimel Yoghurt Bosvruchten. Frokost: Radijs, Danone Hüttenkäse , Sondey Rosemary Crackers. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|