Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2021
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 41,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
|
960 kcal
|
Fedt: 53,06g | Prot.: 39,52g | Kulhyd.: 77,49g.
Morgenmad: Олива Факел Кета Слабосоленая, Масло Сливочное Минусинское, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Хлеб Рэдвуд. Frokost: Ярхлеб Хлеб на Закваске , Золотой Ключик Окрошка с Колбасой, Хлебный край Квас, Сметана 20%. Aftensmad: Фундук Фундук, Орехи Кешью. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|