Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2021
|
117,1 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
|
1411 kcal
|
Fedt: 61,14g | Prot.: 71,13g | Kulhyd.: 147,69g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяноблин с Творогом. Frokost: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Aftensmad: Салат Овощной. Snacks/Andet: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырные Вафли. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|