Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2014
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1262 kcal
|
Fedt: 42,60g | Prot.: 69,48g | Kulhyd.: 150,71g.
Morgenmad: Zacht Gekookt Ei, Melk (Halfvol), Euro Shopper Pindakaas, AH Tijger Bruin. Frokost: AH Excellent Bospaddenstoelensoep, Zacht Gekookt Ei, Rode Paprika. Aftensmad: Turkse Pizza. Snacks/Andet: EMTÉ Bokkenpootjes, Pink Lady Appels, AH Magere Franse Kwark, AH Doosjevol Blauwe Bessen. mere..
|
|
2052 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 40 minutter, Dans (Square Dance) - 1 time, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KeukenKeizerin's Vægt Historie
|