Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2021
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
|
1607 kcal
|
Fedt: 48,41g | Prot.: 134,51g | Kulhyd.: 144,61g.
Morgenmad: Сырная Тарелка Сыр Чечил Спагетти, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Любимый Город Творог 5%. Frokost: Дома Куриный Бульон из Грудки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Barilla Спагетти Отварные, Куриная Грудка. Aftensmad: Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Snacks/Andet: Малина, Bombbar Батончик Фисташковый, Alpro Кокосовое Молоко . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лилия Позднякова's Vægt Historie
|