Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2021
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
|
1364 kcal
|
Fedt: 33,44g | Prot.: 75,08g | Kulhyd.: 189,93g.
Morgenmad: Хачапури, Банановые Оладьи, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Изюм, Гранола, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Зеленый Перец, Куриное Филе Вареное, Здоровое Меню Макароны 4 Злака. Snacks/Andet: Пастила. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|