Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
|
831 kcal
|
Fedt: 34,93g | Prot.: 55,40g | Kulhyd.: 75,08g.
Morgenmad: Keçi Peyniri (Yumuşak), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Acuka, Tam Buğday Ekmeği. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Ayran, Kokoreç. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
makarnayemekistiyorum's Vægt Historie
|